こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は、不安な気持ちをどうすればいいのかについてです。 毎日「あんなことも不安」「こんなことも不安」と感じてしまっている中には扁桃体という不安を司っている脳の部分が刺…

こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は、人はけっこう「決断」や「目標設定」というのが、苦手だし、嫌だし、避けていたいものですので、避けずに済むにはどうすればいいのかについてお伝えします。 どのように…

こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は、多くの人は自分の才能のことを考えます。 そしてどう行動すればいいのかと考えていると思います。 しかしながら「もっと才能があるはずだ」とか「もっと収入が多くなる…

こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は、ついつい目標を設定しても初めのうちは「頑張ろう」と思ってもついつい忙しくて先延ばしにしたり、だらだらと過ごしてしまい結局時間だけが経っていくと思っている人向け…

こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は、passion、情熱について改めて見つめてみましょうと言うブログです。 情熱と聞くと「なんか暑苦しい」とか「そんなに熱心なものなんてない」とか思いがちですが、…

こんにちは、臨床心理士。公認心理師の織田マドカです。 今日は、人生は悩むには短すぎますというお話です。 毎日を生きていく時に、お金のことだったり、仕事だったり、人間関係だったりと色々と悩むことがあります。 カウンセリング…

こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は、色々学んでいるんだけれど結果につながらないという人をたくさんみていますので、結果を出すために気付いた方がいいことをお伝えします。 望む未来に進みたいのは皆さん…

こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は、カウンセリングでもコンサルテーションをしていても感じますが結果を出し続ける人とそうでない人の共通点があります。 何が共通しているのか？ 「勉強を始めても続かな…

こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は、どんなコミュニケーションを取るかが人生を変化させていきますというお話です。 人生の質をあげたければ、恵まれた家に住むとか収入をあげるとか仕事の内容を変えるとい…

こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は、やっぱり毎日充実感を感じて過ごすことが幸せに近づくと確信しておりますので、そのための時間の使い方についてお伝えしていきます。 「休日に楽に過ごしてもなんかリセ…