眠ったような日常に変化をーあるお悩み相談よりー
悩み相談室 日常を変えたい。どうすれば変えることができるのか こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。今日は毎日同じことの繰り返しでやる気が下がってしまい日常を変化させたい人にお送りします。 日常何気なくして…
悩み相談室 日常を変えたい。どうすれば変えることができるのか こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。今日は毎日同じことの繰り返しでやる気が下がってしまい日常を変化させたい人にお送りします。 日常何気なくして…
悩み相談室 やる気が上がらない。やる気を上げるためにはどうしたらいいでしょうか? こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。今日は5月病って言葉がありますのでやる気のあげ方についてさらにお伝えいたします。 昨日…
悩み相談室 成功者の習慣とは?変化の激しい時にぶれないモチベーションについて こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。今日は、成功者や卓越者になるためにはどうしたらいいのかについてです。 成功者や卓越者の習慣…
悩み相談室 疲れてやる気が出ないです。そもそも疲れるってなんなんだろうか? こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 みなさん自粛疲れやシフトチェンジに疲れてやる気がなくなってきている人もいるのではないでしょ…
悩み相談室 画期的なコミュニケーション術 どんな人でも話し上手にすぐなれるwithコロナ時代の新コミュニケーション術とは こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は講演会のお題でもよくいただく【コミュニ…
悩み相談室 革新的な模様替えがしたい、心も模様替えできる新事実 こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 自粛モードは続く中、家の整理整頓に時間を活用しておられる人も多いのではと思います。私も何年か分の整理整…
悩み相談室 自分の強みが何かわからない。強みを知る画期的な方法 こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今まで20年間100箇所で約4万人のカウンセリングをしてきて見えてきたことや心理学の理論から様々な悩み…
悩み相談室 ♡SNSだけではなく、手紙を書いてみると人に違う印象を与えられ強みになれる?❕ こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は少し違った角度で心理学的というよりは母が書家ということ…
悩み相談室 季節性うつ(冬季うつ)とはどういうものですか? こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日も自粛自粛が続いて昨日は睡眠についての御相談にお応えする内容でしたが、今日はストレス→不安→鬱のような…
悩み相談室 【眠れない】を速攻で解決する方法とは?睡眠の新常識 こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 現在自粛やロックダウンが世界中で起こる中身体症状で深刻なのが「睡眠の質の低下」です。 ニューヨークでは…
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