こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は、タイムマネジメントについてです。 私自身、仕事を２０個別々の場所で展開していたことがありながら2人の子育てをするという時間がどれだけあっても足りない状態を１０…

こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日もいつもブログで取り上げている「決断と行動」についてです。 この２つは、私が最も意識していることで、とても夢を叶えていくことや目標を達成していく時に必要な要素です…

こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 みなさんアンパンマンのマーチをご存知でしょうか？ 歌詞に「何が君の幸せ？何をして喜ぶ？わからないまま終わる。そんなのは嫌だ」とあります。 今日は少し抽象的な問いかけで…

こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は、不安な気持ちをどうすればいいのかについてです。 毎日「あんなことも不安」「こんなことも不安」と感じてしまっている中には扁桃体という不安を司っている脳の部分が刺…

こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は、人はけっこう「決断」や「目標設定」というのが、苦手だし、嫌だし、避けていたいものですので、避けずに済むにはどうすればいいのかについてお伝えします。 どのように…

こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は、多くの人は自分の才能のことを考えます。 そしてどう行動すればいいのかと考えていると思います。 しかしながら「もっと才能があるはずだ」とか「もっと収入が多くなる…

こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は、ついつい目標を設定しても初めのうちは「頑張ろう」と思ってもついつい忙しくて先延ばしにしたり、だらだらと過ごしてしまい結局時間だけが経っていくと思っている人向け…

こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は、passion、情熱について改めて見つめてみましょうと言うブログです。 情熱と聞くと「なんか暑苦しい」とか「そんなに熱心なものなんてない」とか思いがちですが、…