♡悩み相談室　理想の自分と今の自分にギャップがあってなりたい自分になれないのは、【自動思考】という名の悪い癖 こんにちは、臨床心理士・公認心理師の織田マドカです。 今日は、なりたい自分と今の自分ではギャップがあって理想の…